چگونه دید چشم را تقویت کینم/صوت

چگونه دید چشم را تقویت کینم/صوت

قدس آنلاین:در گفتار صوتی زیر به بررسی دستورات و توصیه های پزشکی امام رضا علیه السلام برای بهداشت چشم ها و تقویت بینایی پرداخته شده است

فایل دانلود درادامه مطلب

اگر می خواهید واقعا لاغر شوید این کارها را انجام دهید

اگر می خواهید واقعا لاغر شوید این کارها را انجام دهید

همه چیز قانون و اصول خود را دارد. لاغری نیز از این امر مستثنی نیست و اصول خودش را دارد.
افرادی که تلاش می کنند به وزن ایده آل برسند و از شر چند کیلو اضافه وزن خلاص شود خدمت زیادی به سلامت عمومی شان کرده اند.  

کدام خطرناک‌تر است؟ قند یا چربی؟

کدام خطرناک‌تر است؟ قند یا چربی؟

چربی‌ها شهرت خوبی ندارند. همه ما شنیده‌ایم که اگر مصرف غذاهای چرب را کم کنیم، وزنمان کم می‌شود. با وجود اینکه مصرف چربی‌ها کمتر شده، آمار چربی رو به افزایش است. چرا؟
مجله سیب سبز: چربی‌ها شهرت خوبی ندارند. همه ما شنیده‌ایم که اگر مصرف غذاهای چرب را کم کنیم، وزنمان کم می‌شود. با وجود اینکه مصرف چربی‌ها کمتر شده، آمار چربی رو به افزایش است. چرا؟