بیشتر متخصصان پوست معتقدند باید برای شادابی و سلامت پوست، مو و ناخن‌ها از انواع ویتامین‌ها استفاده کنیم اما تاکید دارند به دلیل جذب اندک پوستی، بهتر است این ویتامین‌ها از راه خوراکی در اختیار پوست قرار دهیم تا موضعی. با برخی از این فواید آشنا شوید.
طرز تهیه ماشاب، آش محلی قم
سفره‌های ایرانی همچون تابلویی زیبا و رنگینند که
هر شهر و استانی بخشی از آن را رقم زده است. انواع آش هم جزو همین عوامل
رنگین کردن سفره‌های ایرانی است. انواع بسیار زیاد و متنوعی دارد که ماشاب
یکی از آنهاست. طرز تهیه این پیش غذای محلی استان قم را در ادامه مطلب
بخوانید.
ادامه مطلب ...
بررسی تاثیر ۴ ویتامین بر سلامت پوست
بررسی تاثیر ۴ ویتامین بر سلامت پوست
ادامه مطلب ...
