هر دختر و هر پسر شایسته دریافت آموزش با کیفیت است

هر دختر و هر پسر شایسته دریافت آموزش با کیفیت است


  دبیر کل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی صلح 21 سپتامبر 2013 برابر با 30 شهریور ما جاری گفت هر دختر و هر پسر شایسته دریافت آموزش با کیفیت است  و باید بتوانند ارزش هایی را فراگیرند  که به آنان کمک کند تا خود را به عنوان بخشی از جامعه جهانی مشاهد نمایند.
 

اشتباهاتی که خطر سقط جنین را افزایش می دهد

اشتباهاتی که خطر سقط جنین را افزایش می دهد


  بارداری نعمت بزرگی است و هیچ مادری دوست ندارد به دلیل بی احتیاطی فرزند خود را از دست بدهد. لازم است خانم ها در این دوره تغییراتی را در شیوه زندگی خود ایجاد کنند؛ تغییراتی که از طریق آن می توان از مشکلات احتمالی از جمله سقط جنین به ویژه در ماه های اول بارداری پیشگیری کرد.

5دلیل برای پشت‌پا زدن به نوشابه‌های گازدار

اسیدفسفریک موجود در نوشابه‌های گازدار می‌تواند پیچ فلزی بدن را شل کند.

1) داشتن لبخندی زیباتر. نوشابه‌های گازدار مینای دندان را در خود حل می‌کنند و رنگ آنها لکه‌های قهوه‌ای روی دندان‌ها به جا می‌گذارد.

2) کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی. شیره ذره با فروکتوز بالا در نوشابه‌های گازدار خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

3) کاهش ریسک ابتلا به پوکی‌استخوان. اسیدفسفریک موجود در نوشابه‌های گازدار می‌تواند پیچ فلزی بدن را شل کند.

4) کاهش خطر ابتلا به دیابت. ارتباط بین مصرف بیش از حد قند و ابتلا به دیابت نوع2 به خوبی شناخته شده است.

5) تثبیت قندخون و سطح انرژی. قندهای ساده نوشابه‌های گازدار از بدترین نوع کربوهیدرات‌هایی هستند که قندخون را سریعا بالا می‌برند و به همان سرعت افت ناگهانی قند در پی دارند. افزودن کافئین که از مواد ضروری نوشابه‌های گازدار است هم اثر این تونل وحشت را بارها افزایش می‌دهد.