زنان بیش از مردان چاق می‌شوند

زنان بیش از مردان چاق می‌شوند


  متخصص تغذیه معتقد است: لازمه کنترل و درمان چاقی، تغییر شیوه زندگی از جمله تغییر رژیم غذایی و تغییر میزان تحرک است.
 

کوله پشتی های سنگین و کاهش حجم ریه دانش آموزان

کوله پشتی های سنگین و کاهش حجم ریه دانش آموزان


  نتایج مطالعاتی که در کشورهای مختلف انجام شده است، نشان می دهد، وقتی وزن کیف مدرسه از ۱۰درصد وزن بدن بیشتر باشد، تأثیر محدود کننده ای بر گنجایش ریه ها دارد. همچنین در این بررسی ها به تأثیر زیان بخش حالت قوز کردن در عملکرد ریه ها پرداخته شده است.  

اشتباهاتی که خطر سقط جنین را افزایش می دهد

اشتباهاتی که خطر سقط جنین را افزایش می دهد


  بارداری نعمت بزرگی است و هیچ مادری دوست ندارد به دلیل بی احتیاطی فرزند خود را از دست بدهد. لازم است خانم ها در این دوره تغییراتی را در شیوه زندگی خود ایجاد کنند؛ تغییراتی که از طریق آن می توان از مشکلات احتمالی از جمله سقط جنین به ویژه در ماه های اول بارداری پیشگیری کرد.