از زندگی مشترک ناراضی هستید؟

باید بدانید که سلامت جسمی و روحی شما از سلامت فکری تان حاصل می شود. هر چقدر در زندگی بیشتر احساس آرامش داشته باشید ذهن و فکرتان آرامتر است و در زندگی تان احساس خوشبختی بیشتری خواهید داشت.اما برای داشتن آرامش درون چه باید کرد؟

یک زندگی مشترک موفق نیاز به یادگیری نکات و مسائل مهم و بکار بردن آنها در زندگی دارد. این نکات عبارتند از:

1- دست از شکایت کردن بردارید: شکایت کردن یک عادت منفی است. این کار میتواند انرژی شما و همسرتان را تحلیل ببرد. شماباید هر چیزی را قبول کرده واجازه دهید هر کاری در مجرای خودش طی شود.

2- دست از غر زدن نیز بردارید: تحقیقات نشان داده که هر چقدر یک رابطه رمانتیک و صمیمانه باشد ، غر زدن مداوم می تواند آن رابطه را ویران کند. مردها از غر زدن اصلا خوششان نمی آید.نباید همسرتان را وادار به کاری کنید. باید اجازه دهید او خودش کارها را پیش ببرد.

3- عشق خود را ابراز کنید: عشق تان را در دل تان نگاه ندارید.آن را به همسرتان نشان دهید. درست است که بسیاری از شما عشق تان را از طریق کار و اعمال تان نشان می دهید اما این علاقه باید برخی اوقات نیز به زبان آورده شود. این کلمه معجزه می کند ، آرامش و عشق را به خانه شما هدیه می دهد.

4- توقع قدردانی نداشته باشید:هر خانمی دوست دارد برای یک کار کوچک هم که شده از او قدردانی شایانی به عمل آید.اما توقع نداشته باشید بابت هر کاری که انجام می دهید همسرتان از شما تشکر و قدردانی کند.اگر همسرتان این کار را نکند ممکن است شما احساس ناامیدی کنید و این مسئله منجر به جر و بحث و دعوا می شود.

5- هر زمان خواستید دعوا کنید ، درست دعوا کنید!
بعضی از درگیری ها غیر قابل اجتناب هستند و حتی برای زندگی مشترک ضروری می باشند. دعوا کردن بعضی اوقات برای سلامت زندگی مشترک مفید است. اما این مسئله بستگی به این دارد که چقدر دعوا کنید . اما دقت داشته باشید که زمان دعوا به حرفهای طرف مقابل هم گوش دهید و فقط خودتان داد فریاد نزنید!

۶- سعی نکنید همسرتان را تغییر دهید: همسر شما به اندازه کافی بزرگ شده است که بداند خوب و بد چیست.ازدواج به معنی قبول کردن اختلافات کسی است که شبیه شما نیست. شما باید این تفاوت ها را بپذیرید و سعی در تغییر او نکنید.