جدا شدن سه بازیکن ازتیم فوتبال استقلال خوزستان قطعی شد

 

چگونه استرس را با ورزش کنترل کنیم ؟

هر ورزشی اعم از اروبیک و یوگا به کنترل استرس کمک می کند .ورش ضد استرس است و اخلاق شما را بهبود می بخشد .اعتماد به نفس شما را زیاد می کند . به شما عزت نفس می دهد .قبل از دویدن کمی راه بروید و بدن خود را گرم کنید.

مجیدی چند سال دیگر مربی می‌شود؟

رئیس کمیته برگزاری مسابقات سازمان لیگ گفت که مربیگری مجیدی بستگی به این دارد که او در ایران دوره‌های مربیگری را طی کند یا خارج از کشور.