اخبارپزشکی22بهمن1390

عوامل تشدید کننده نفخ شکم


به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش اطلاق میگردد. علت نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه به خاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارش میباشد. مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ میکنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت پزشکان بدون مرز  ، همچنین نفخ میتواند به علت نشانگان روده تحریک پذیر باشد (که در آن انقباضات روده ای نامنظم میگردد)- علت دیگر نفخ میتواند تند تند غذا خوردن باشد.

همچنین نفخ میتواند نشانه برخی بیماریها مانند آپاندیسیت و یا سنگ کیسه صفرا باشد. یبوست نیز ایجاد نفخ میکند. نفخ بیشتر در زنان بروز میکند. علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافتهای بدن، پیش از قاعدگی میباشد.

نفخ شکم که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی است.

بلعیدن هوا هنگام صرف غذا عامل اصلی بروز نفخ یا احساس پری در معده و روده است و به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه غذا را با عجله نخورید چون این کار باعث می شود هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود.

همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها و همچنین یبوست از عوامل تشدید کننده نفخ شکم هستند.

برای جلوگیری از ایجاد نفخ و گاز در دستگاه گوارش، پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار، استعمال سیگار و جویدن آدامس توصیه می شود. با مراجعه به پزشک و مصرف داروهای ضد نفخ این مشکل به راحتی قابل درمان خواهد بود.

در این مطلب فهرست مهمترین مواد غذایی نفاخ ارائه شده که عبارتند از:

برخی از میوه ها مثل موز، خیار، گوجه سبز، شاه توت، گیلاس، زرشک، انگور، انجیر، انار و زردآلو موجب بروز گاز در دستگاه گوارش و نفخ شکم می شوند. موز بویژه در افرادی که سرد مزاج هستند، تولید گاز معده می کند. خیار نیز میوه نفاخی است چون به سرعت در معده فاسد می شود. مصرف زیاده از حد گوجه سبز نیز عامل نفخ معده است. مصرف انار نیز برای افرادی که سابقه نفخ معده دارند، توصیه نمی شود. زردآلو هم به طور کلی میوه دیرهضم و نفاخی است. مصرف زیاد خربزه نیز عامل ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش است.

یک گروه دیگر از مواد غذایی نفاخ حبوبات هستند.

تخم مرغ نیز به دلیل گوگرد موجود در آن در بروز نفخ شکمی موثر است.

پسته خام نیز یک خوردنی نفاخ است.

علاوه بر اینها گروه دیگر از مواد خوراکی مثل شیر، برنج، گندم، ذرت، خاکشیر، قندق ، کشک و سبزیجاتی چون ترب، تره، پیاز، کلم و کاهو که حاوی فیبر خوراکی زیاد هستند، همگی اگر بیش از اندازه مصرف شوند تولید نفخ می کنند و برای دستگاه گوارش آزار دهنده می شوند.

درمان نفخ و افزایش گاز روده ها:

۱-چنانچه علت سوء هضم و نارسایی لوزالمعده باشد باید مکمل آنزیمهای لوزالمعده تجویز گردد.

۲-چنانچه علت سوء هضم لاکتوز، فروکتوز و یا سوربیتول باشند، باید غذاهای حاوی این قند ها از رژیم غذایی حذف گردیده و یا از مکمل آنزیمهای گوارشی استفاده شود. آنزیمهای alpha-galactosidase باعث هضم قندهای کمپلکس گردیده و حجم گاز روده ها را کاهش میدهند. مکمل های آنزیمهای گوارشی موجود شامل لاکتاز، آمیلاز، لیپاز، پروتئاز، سلولاز، پکتیناز، اینورتاز، گلوکوآمیلاز، مالت دیاستاز میباشند.

۳-چنانچه سوء هضم و سوء جذب به علت اختلال در عملکرد دیواره روده ها باشد، باید با بیوپسی روده کوچک و کشف علت داروی مرتبط تجویز گردد.

۴-چنانچه علت انسداد فیزیکی باشد، عمل جراحی باید صورت گیرد.

۵-چنانچه علت انسداد کارکردی باشد، بایستی ازداروهای محرک فعالیت عضلات معده و روده کوچک نظیر erythromycin وmetoclopramide مصرف کرد.

۶-مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات های هضم ناپذیر باید محدود و یا از رژیم غذایی حذف گردند.

۷-غذا به آرامی و آهستگی صرف شود.

۸-قدم زدن پس از صرف غذا حرکات روده ها را تحریک میکند.

۹-مصرف داروی simethicone نیز میتواند نفخ را کاهش دهد.

۱۰-مصرف قرصهای زغال فعال شده قبل از غذاهایی که نفخ آور میباشند گاز روده ها را کاهش میدهند.

۱۱-آنتی بیوتیک ریفاکسیمین rifaximin که در درمان اسهال مرتبط با e-coli تجویز میگردد نیز حجم گازهای روده را کاهش میدهد.

۱۲-مصرف اندکی مایعات اسیدی همچون آب لیموترش و یا سرکه همراه با غذا باعث تحریک ترشح اسید هیدروکلریک و آنزیمهای گوارشی میگردد.

۱۳-مصرف ماست، زیره سبز(cumin) ، زیره سیاه(caraway) وزردچوبه(tumeric) گاز روده ها و نفخ را کاهش می دهند.

۱۴-تخمیر، اولیگوساکاریدها را تجزیه کرده و تولید گاز آنها را کاهش میدهد. به همین خاطر توفو tofu (پنیر سویا) گاز خیلی کمتری نسبت به لوبیای پخته تولید میکند.

۱۵-برای کاهش خاصیت نفخ آوری لوبیای پخته، لوبیا را ۲۴ ساعت درون آب بخیسانید و سپس آب پز کنید. اما این کار مواد مغذی دیگر محلول در آب را نیز از لوبیا خارج میسازد.

۱۶-مصرف آنتی اسید ها باد گلو را افزایش داده و نفخ را رفع میکند.

۱۷-نعناع، آویشن، فلفل فرنگی شیرین، ریحان، دارچین، زنجبیل و لیمو ترش باعث تسهیل عمل دفع گازهای روده ها و باد گلو شده و ضد نفخ میباشند.

۱۸-جای مصرف ۳ وعده غذایی سنگین در روز از ۶ وعده غذایی سبک استفاده کنید.

..................................................................................................................................

خوردن غذا با دست، جلوی چاقی کودکان را در آینده می گیرد


 نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذا با دست، کودکان را از چاقی در آینده مصون نگه می دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، پژوهشگران در توصیه جدید خود به مادران گفتند اگر خواهان حفظ چابکی کودکان خود هستند؛ آنها را تشویق کنند که با دستان خودشان در دوره ای که از شیر گرفته شده اند، غذا بخورند و غذای آنها محدود به آن دسته از غذاهایی نشود که با قاشق خورده می شود.


این تحقیقات جدید نشان داد کودکانی که با دستان خود در دوره از شیر گرفته شدن غذا می خورند؛ از وزن کمتری نسبت به کودکانی که مادران آنها با قاشق به آنها غذا می دهند، برخوردار می شوند.


پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام انگلیس گفتند: اجازه دادن به کودک برای انتخاب غذا از مجموعه ای از غذاها باعث رشد حس پیروی آنها از یک رژیم غذایی سالم می شود.


"ایلین تاونسند" روانشناس که سرپرستی این تحقیقات را به عهده داشت، گفت: کودکانی که خودشان کنترل وعده های غذایی خود را در دست دارند، بیشتر از دیگران فرصت جلوگیری از چاق شدن را دارند.


وی افزود: کنترل کودکان بر غذای خود به همراه نشستن بر سر میز غذا با اعضای خانواده کلید مسئله است زیرا این نشستن به کودکان در تعیین غذایی که برای آنها سودمند است، کمک می کند.

 
تیم پژوهشگران در تحقیقات خود 92 کودک را که در مرحله از شیر گرفته شدن با دست خود غذاهایی نظیر تکه های نان یا میوه های قطعه قطعه شده می خوردند و  63 کودک را که غذای خود را در قاشق می خوردند در طول 20 ماه و در سن شش سالگی زیر نظر گرفتند.

 
این تحقیقات نشان داد کودکانی که خودشان غذا می خوردند وزن کمتری نسبت به آنهایی داشتند که مادرانشان با قاشق به آنها غذا می دادند.
 

براساس این تحقیقات، کودکانی که خودشان غذا می خوردند تمایل زیادتری به انتخاب غذاهای حاوی کربوهیدارت داشتند اما کودکانی که مادرانشان به آنها غذا می دادند، شیرینی جات را ترجیح می داند.

.................................................................................................................................

ژن HDAC9 خطر بروز سکته مغزی ایسکمیک را افزایش می دهد


پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه سنت جورج لندن و دانشگاه آکسفورد می گویند  در بررسیهای خود یک گونه ژنتیکی را یافتند که می تواند خطر بروز سکته مغزی را ۴۲ درصد افزایش دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت پزشکان بدون مرز،  محققان  با آزمایش DNA هزاران شرکت کننده، یک گونه جدید ژنتیکی را یافتند که با افزایش خطر نوعی از سکته مغزی اسکمی ارتباط دارد.

به گفته این محققان، افراد می توانند حداکثر دو نسخه از این گونه ژن را که HDAC9 نام دارد در DNA خود داشته باشند که هر نسخه با یک افزایش ۴۲ درصدی خطر بروز سکته مغزی ایسکمیک ارتباط دارد.

این دانشمندان امیدوارند که بتوانند با این کشف به تکنیکهای پیشگیری از این نوع سکته دست یابند.

سکته مغزی، دومین علت مرگ در دنیا است و سالانه بیش از ۶ میلیون مرگ در اثر این بیماری ثبت می شود و همچنین در کشورهای توسعه یافته یکی از دلایل اصلی معلولیت مزمن است.

این دانشمندان در مطالعات ژنتیکی بزرگی که با همکاری دانشمندان اروپایی، آمریکایی و استرالیایی و با شرکت ۱۰ هزار نفر که از سکته مغزی رنج می بردند انجام دادند و مقایسه DNA آنها با ژنهای ۴۰ هزار فرد سالم به این نتایج دست یافتند.

این گونه ژنتیکی در حدود ۱۰ درصد کروموزمهای انسان وجود دارد. افرادی که هر دو نسخه این ژن را دارند نسبت به کسانی که تنها دارای یک نسخه آن هستند دو برابر با خطر بیشتری برای بروز این نوع سکته مواجهند.

..................................................................................................................................

خوراکی های برای شادابی پوست شما


سلامت نیوز: یک دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه گفت: اسیدلینولیک برای شادابی پوست بسیار مفید است که در تخم آفتابگردان، بادام، زیتون و گردو یافت می‌شود.

میترا زراتی در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت:‌ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها برای شادابی پوست بسیار مفید است.

وی گفت: میوه‌‌های به رنگ قرمز، زرد و نارنجی سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌توان به انار، انگور و پرتقال‌های تو سرخ همچنین فلفل دلمه‌ای اشاره کرد که این میوه‌ها برای شادابی پوست بسیار مفید است.

این دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه بیان داشت: اگر رطوبت پوست حفظ شود، پوست با طراوت و شاداب خواهد بود همچنین اسید لینولیک برای شادابی پوست بسیار مفید است که در تخم آفتابگردان، بادام، و گردو یافت می‌شود.

زراتی ادامه داد: زیتون منبع غنی از اسید لینولیک است که از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند و حفظ آب بدن برای شادابی پوست بسیار مهم است که مصرف مایعات کافی در طول روز می‌تواند در شادابی پوست تأثیر داشته باشد.

..................................................................................................................................

توصیه هایی به خانم های باردار دارای اضافه وزن


سلامت نیوز: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به زنان باردار توصیه کرد که مصرف مواد نشاسته ای را کاهش دهند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ مرضیه بخشنده، کارشناس تغذیه  اظهار داشت: یکی از راه های کاهش مواد نشاسته ای، محدود کردن مصرف نان، برنج و ماکارونی است.

وی افزود: هر سهم شامل30 گرم نان یا یک کف دست بدون انگشتان از نان بربری، سنگک و تافتون و برای نان لواش 4 کف دست یا سه چهارم لیوان غلات صبحانه، یا نصف لیوان برنج یا ماکارونی پخته است.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: استفاده از نان های سبوس دار به جای نان های فانتزی نیز در کاهش وزن خانم های باردار چاق توصیه می شود.

بخشنده به خانم های باردار توصیه کرد تا روزانه از سبزی خوردن، سبزی های محلی یا سالاد همراه غذا استفاده کنند و از میوه های تازه به عنوان میان وعده مصرف کنند.

وی خاطرنشان کرد: قبل از شروع غذا، سالاد شامل کاهو، کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، کرفس میل کرده و به جای مصرف آب میوه، از خود میوه ها استفاده کنند.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه افزود: به جای مصرف برنج سفید، از عدس پلو، لوبیا پلو، سبزی پلو و موارد مشابه استفاده کرده و همراه با افزایش مصرف مواد غذایی پرفیبر، نوشیدن بیشتر آب را فراموش نکنند.

..................................................................................................................................

پیگیری کاهش سن معاینه فنی خودروها در کمیسیون و فراکسیون های مجلس


  مدیرعامل ستادمراکزمعاینه فنی خودروهای تهران گفت: امیدمان را برای کاهش سن معاینه فنی از پنج به دو سال از دست ندادیم و مساله در کمیسیون و فراکسیون های مجلس همچنان پیگیری می شود.

صدرالدین علیپور در گفت وگو با پانا، در خصوص سرانجام کاهش سن معاینه فنی از 5 به 2 سال، اظهار کرد: متاسفانه دراین خصوص هنوز مجلس اقدام خاصی را انجام نداده است اگرچه این مساله در کمیسیون حقوقی _ قضایی و فراکسیون محیط زیست همچنان در حال پیگیری است.

وی ادامه داد: ما نیز همچنان به دنبال ارائه خدمات بیشتر و بهتر در مراکز معاینه فنی هستیم البته با توجه اطلاع رسانی خوبی که صورت گرفته است شاهد حضور رانندگانی هستیم که بر اساس قانون جدید نیازی به معاینه فنی ندارند.

مدیرعامل ستاد مراکز معاینه فنی خودروهای تهران با تاکید بر اینکه باید برای ارتقای سطح ایمنی و کاهش آلودگی خودروها را به شهروندان گوشزد کرد، گفت: خوشبختانه بسیاری از شهروندان به این قانون توجه ندارند و با کمترین هزینه و در حداقل زمان به معاینه فنی خودرویشان اقدام می کنند.

علیپور با تاکید بر اینکه امیدواریم تا مجلس نسبت به قانون مصوب خود در زمینه الزام معاینه فنی تجدید نظر کنند، گفت :ما تمامی تلاش خود را برای مجاب کردن نمایندگان مجلس به کار بسته ایم اما تاکنون موفق نشدیم.

وی در پایان افزود: اگرچه برخی از شهروندان بر اساس فرهنگسازی و تبلیغات صورت گرفته خود به مراکز مراجعه می کنند اما الزام قانونی معاینه فنی خودروها در کاهش یا افزایش آلودگی نقش بسیاری دارد.

افزایش سن الزام معاینه فنی خودروهای تهران اسفندماه سال گذشته همزمان با تغییر کلی قانون راهنمایی و رانندگی از دو به 5 سال افزایش یافت. این مساله مورد اعتراض بسیاری از کارشناسان محیط زیست و شهرداری تهران واقع شد اما تاکنون با وجود تعاملات صورت گرفته هنوز اصلاح نشده است.
...................................................................................................................................

بزرگترین بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی خاورمیانه راه اندازی شد


: بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی خاورمیانه با عنوان 'نگاه'، ظهر امروز -جمعه- با حضور جمعی از معاونان و مسوولان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و نمایندگان مجلس درتهران راه اندازی شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، رییس بیمارستان فوق تخصصی نگاه در این مراسم گفت: این بیمارستان،یکی از مجهزترین مراکز چشم پزشکی خاورمیانه بوده که به تجهیزات مدرن و پیشرفته روز دنیا مجهز شده است.

ابوالقاسم موسوی با بیان اینکه این بیمارستان به صورت تعاونی راه اندازی شده است، افزود: 300 نفر از چشم پزشکان معتبر و کارآمد کشور در این مرکز مشغول به کار شده اند.

وی متراژ بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی نگاه را هشت هزار و 321 متر عنوان کرد و گفت: در این بیمارستان ، هشت اتاق عمل برای جراحی های بزرگ چشمی و چهار اطاق عمل به منظور جراحی لیزیک و لیزر برای پیر چشمی پیوند قرنیه تعبیه شده است.

این چشم پزشک توضیح داد: تلاش کردیم تا با وجود اطاق عمل های بسیار، میزان اقامت بیمار به ساعت برسد و میزان بستری افراد به حداقل برسد.

وی به حضور تجهیزات فوق مدرن چشم پزشکی در بیمارستان نگاه اشاره کرد و افزود: در این مرکز جراحی های مهم مانند انحراف چشم در کودکان، پیوند قرنیه با لیزر به روش های قدیم و جدید، جراحی بزرگ شبکیه، و درمان های بسیار پیشرفته برای اصلاح عیوب انکساری انجام می شود.

موسوی گفت: این مرکز درمانی با سرمایه 22 میلیارد تومان راه اندازی شده و ظرفیت پذیرش سالانه 16 تا 20 هزار بیمار مبتلا به ناراحتی هایی مختلف چشمی را دارد.

به گفته وی، تمام بیمه های تکمیلی طرف قرار داد بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی نگاه هستند.

...................................................................................................................................
وقوع زلزله در مرز تهران و سمنان/ خسارت مالی و جانی نداشتیم


سرپرست مدیریت بحران استانداری تهران اعلام کرد: زلزله ظهر امروز در مرز تهران و سمنان رخ داده و تلفات جانی و مالی نداشته است.

محمد تقی جاپلقی در گفتگو با مهر در مورد زلزله 4.7 ریشتری ظهر جمعه در منطقه کوهستانی فیروزکوه گفت: این زلزله در 56 کیلومتری شمال گرمسار رخ داده که مرز تهران با استان سمنان است.

وی افزود: پس از وقوع زلزله فرمانداران دماوند، گرمسار، سمنان و تهران موضوع را بررسی کردند که بر اساس آخرین گزارشات زلزله هیچ گونه خسارت مالی و جانی در بر نداشته است.

به گفته این مقام مسئول، مرکز وقوع زلزله شهر آب سرد بوده است.

..................................................................................................................................
3بیماری که باعث عقب‌ماندگی ذهنی کودک می‌شوند


احتمالا با غربالگری نوزادان در سه تا پنج روز اول بعد از تولد آشنایی دارید. در برخی از غربالگری های نوزادان، با چهار قطره خون که از پاشنه پای نوزاد گرفته می شود، علاوه بر بیماری فاویسم، سه بیماری دیگر نیز بررسی می شود که هر کدام در صورت عدم تشخیص وعدم درمان به موقع، موجب بروز عوارضی مانند اختلال در رشدونمو و عقب ماندگی ذهنی کودک می شوند.


1- گالاکتوزمی

 گالاکتوزمی یک بیماری ارثی است که به دلیل کمبود آنزیم مورد نیاز برای هضم و تجزیه قند گالاکتوز در بدن ایجاد می شود.

قند لاکتوز که قند موجود در شیر است، در بدن به قند گلوکز و گالاکتوز تبدیل می شود. سپس این قندهای ساده توسط آنزیم های خاصی تجزیه و به صورت انرژی در بدن به مصرف می رسند.

در بیماران مبتلا به این بیماری، گالاکتوز نمی تواند تجزیه شود و اغلب در سلول‌ها مواد سمی تولد می کند که به مرور زمان در بدن کودکانی که آزمایشات غربالگری را انجام نداده اند و به این بیماری هستند، مواد شیمیایی غیرطبیعی مشاهده می گردد.

 
علائم گالاکتوزمی:

نوزاد در بدو تولد حالت طبیعی دارد، ولی پس از چند روز با مصرف شیر حاوی گالاکتوز فراوان مثل شیر مادر، علائمی مثل اسهال، استفراغ، زردی، کاهش قند خون، بزرگی کبد، آب مروارید، آسیب کلیه و مغز و اختلال در رشد بروز می کند.
شیرخواران مبتلا به گالاکتوزمی، باید از شیرخشک مخصوص (بدون گالاکتوز) استفاده نمایند

عوارض گالاکتوزمی:

عدم شناخت و درمان به موقع این بیماری در روزهای اول تولد، می تواند موجب عقب ماندگی ذهنی، نارسایی کبد و در نهایت مرگ بیمار شود.

 
درمان گالاکتوزمی:

گرفتن خون پاشنه پای نوزادان سه تا پنج روزه، بهترین روش برای تشخیص زودرس این بیماری است. در این آزمایش، نوزادان مشکوک به این اختلال، شناسایی و پس از آزمایش های تکمیلی، بیماران قطعی مشخص می شوند.

نوزاد می بایست بلافاصله پس از تشخیص بیماری تحت مراقبت قرار گیرد. درمان این بیماری عبارتست از حذف گالاکتوز و لاکتوز در رژیم غذایی کودک (مطابق دستور پزشک).

شیرخواران مبتلا به گالاکتوزمی، باید از شیرخشک مخصوص (بدون گالاکتوز) استفاده نمایند.

انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج و بارداری در خانواده و بستگان این بیماران نیز لازم است.

 
2- کم کاری مادرزادی تیروئید

غده تیروئید هورمون‌هایی را می سازد که برای رشد طبیعی جسمی و ذهنی شیرخوار لازم است.

کم کاری تیروئید عارضه ای است که منجر به تولید ناکافی هورمون ها در این غده می شود. اگر این عارضه درمان نشود، بر رشد و توانایی یادگیری کودک اثر منفی خواهد گذاشت.

علت اصلی بروز کم کاری مادرزادی تیروئید، ناشناخته است، اما کمبود ید و ازدواج های فامیلی از عوامل موثر به شمار می روند.


کم کاری مادرزادی تیروئید به دو صورت موقتی و دائمی بروز می کند.

در نوع موقتی، نوزاد در بدو تولد کم کاری تیروئید را در آزمایشات نشان می دهد، ولی در هفته دوم یا پس از آن، بدون درمان یا پس از قطع دارو، آزمایش نوزاد طبیعی می شود. این حالت را کم کاری مادرزادی تیروئید گذرا می گویند.

در نوع دائمی بیماری، گاهی لازم است که بیمار تا پایان عمر تحت نظر پزشک دارو مصرف نماید.

 
علائم کم کاری مادرزادی تیروئید :

در اکثر نوزادان مبتلا به این بیماری، در روزهای اول زندگی علائم بارز بیماری وجود ندارد. با گذشت زمان علائمی مثل خوب شیرنخوردن، کاهش حرارت بدن، کبودی انگشتان دست و پا، مشکلات تنفسی، وزن نگرفتن، زردی طولانی مدت (بیش از دو هفته)، یبوست و کاهش فعالیت‌های نوزاد (بیش از حد آرام بودن) بروز می کند.
کم کاری مادرزادی تیروئید با عوارضی مثل عقب ماندگی ذهنی، کوتاهی قد و کاهش شنوایی همراه است

عوارض کم کاری مادرزادی تیروئید :

رشد و تکامل مغز تا حدود سه سالگی ادامه دارد. به همین دلیل کم کاری مادرزادی تیروئید عوارض جبران ناپذیری بر رشد و تکامل مغز و اعصاب مرکزی بر جای می گذارد.

رشد طولی و قد نوزاد نیز تحت تاثیر این بیماری قرار گرفته و کند خواهد شد.

کم کاری مادرزادی تیروئید با عوارضی مثل عقب ماندگی ذهنی، کوتاهی قد و کاهش شنوایی همراه است.

 
درمان کم کاری مادرزادی تیروئید:

کم کاری مادرزادی تیروئید یکی از شایع‌ترین علل قابل پیشگیری عقب ماندگی ذهنی است و برای جلوگیری از بروز عوارض بیماری در نوزادان، باید تشخیص در همان روزهای اول زندگی داده شود و درمان در اسرع وقت آغاز گردد.

 
گرفتن خون پاشنه پای نوزاد سه تا پنج روزه

3- پی. ک. یو (PKU)یا فنیل کتونوری

بیماری پی ک یو، نوعی اختلال ارثی است که از هر دو والد یعنی پدر و مادر به فرزند منتقل می شود.

ازدواج فامیلی اصلی‌ترین راه انتقال این بیماری است. نوزاد مبتلا، به علت کمبود آنزیم خاصی در کبد خود، قادر به هضم فنیل آلانین نمی باشد. فنیل آلانین که به طور خلاصه "فی" خوانده می شود، جزو مواد ضروری در سلامت انسان است. این ماده در ترکیب پروتئین ها موجود است و با غذا وارد بدن می شود.

مصرف غذاهای پروتئینی از جمله شیر مادر و شیرخشک های معمولی باعث افزایش شدید غلظت خونی "فی" و تجمع آن در بافت های مختلف بدن شده و به خصوص رشد و تکامل مغز و اعصاب را مختل می کند و منجر به آسیب مغزی و عقب ماندگی ذهنی دائمی می گردد.

 
علائم پی ک یو:

این بیماری در بدو تولد هیچ‌گونه نشانه آشکاری ندارد و نوزاد در دو تا سه ماه اول زندگی، ظاهر کاملا سالمی دارد، ولی به تدریج علائمی همچون عدم تمایل نوزاد به شیر خوردن، استفراغ بعد از خوردن شیر، بروز اگزما و جوش در سطح بدن و بور شدن موهای سر بدون سابقه ی ارثی ظاهر می شوند.

عرق بدن و ادرار این نوزادان معمولا بوی زننده و بسیار نامطبوع کپک‌مانند دارد. با گذشت زمان کودک دچار عقب ماندگی ذهنی می گردد و اغلب ناآرام و پر جنب و جوش شده و تعادل عصبی خوبی ندارد. قدرت تکلم او ضعیف و راه رفتنش دچار مشکل می شود که ممکن است برای همیشه باقی بماند.

این بیماری به صورت ارثی از هر دو والد یعنی پدر و مادر(در صورتی که هر دو ناقل پی ک یو باشند) به فرزند منتقل می شود.
گرفتن خون پاشنه پای نوزادان سه تا پنج روزه، بهترین روش برای تشخیص زودرس این بیماری ها است

عوارض پی ک یو:

در صورتی که بیمار تحت درمان قرار نگیرد، به ازای هر ماه، 4 نمره از بهره هوشی او کاسته خواهد شد و تا پایان سال اول 50 نمره از ضریب هوشی را از دست خواهد داد.

عقب ماندگی ذهنی در این بیماری شدید است و کودک مبتلا، بیش فعالی همراه با حرکات بی هدف پیدا می کند.

 
درمان پی ک یو:

در صورتی که نوزاد 3 تا 5 روزه مورد آزمایش خون از پاشنه پا قرار گیرد، بیماری او به موقع تشخیص داده می شود و در این صورت، بیماری با رژیم غذایی مناسب و با مراقبت های لازم کاملا کنترل خواهد شد.

رژیم غذایی با فنیل آلانین کم، تنها راه درمان این بیماری است و چنانچه این رژیم از هفته های اول تولد آغاز شود، کودک به رشد طبیعی خود ادامه خواهد داد و زندگی کاملا سالم خواهد داشت. بدیهی است این رژیم بایستی تا آخر عمر رعایت شود.

تنها راه پیشگیری از بروز مجدد این بیماری در خانواده یا بستگان بیمار، انجام مشاوره ژنتیک و استفاده از راهنمایی های پزشکان و مشاوران ژنتیک است.

...................................................................................................................................
میوه ای که شما را خوش اخلاق می کند


  گیلاس اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده اعصاب است، قوای فکری را تقویت می‌کند و باعث خوش خلقی می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، گیلاس یکی از میوه‌های لطیف و سرشار از املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم،‌ گوگرد و آهن و کبالت، مس، منگنز و روی است.
 گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

 سموم بدن را دفع می‌کند و همچنین برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.

گیلاس اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده اعصاب است، قوای فکری را تقویت می‌کند و موجب خوش خلقی افراد می‌شود.