چگونه استرس را با ورزش کنترل کنیم ؟

هر ورزشی اعم از اروبیک و یوگا به کنترل استرس کمک می کند .ورش ضد استرس است و اخلاق شما را بهبود می بخشد .اعتماد به نفس شما را زیاد می کند . به شما عزت نفس می دهد .قبل از دویدن کمی راه بروید و بدن خود را گرم کنید.

واقعا مردان ایرانی چاق پسندهستند؟

بر اساس پژوهشی که نتایج آن در خبرنامه دانشجویان ایران در مرداد ماه یه چاپ رسید و در آن از ۱۵۰۰ مرد ایرانی در سنین مختلف مورد سؤال قرار گرفتند، ادعا شد که مردان ایرانی زنان نسبتا درشت هیکل یا به اصطلاح «کمی توپر» را به زنان لاغر اندام ترجیح می دهند!

گزارش تازه ترین تحولات بازار بورس

در معاملات امروز بازار سهام معاملات متعادلی را پشت سر گذاشت، گروههایی چون ساختمان، سیمان و تجهیزات گروههای پیشرو بازار بودند و پالایشی ها کماکان در فاز استراحت قرار داشتند.