-
عید افسرده تان نکند!
شنبه 27 اسفند 1390 20:59
عید افسرده تان نکند! غم یکی از حس‌های طبیعی انسانی است اما آنچه می‌تواند یک نفر را غمگین کند، شاید نتواند دیگری را تحت‌تاثیر قرار بدهد. مثلا تعطیلات! بله بعضی افراد از اینکه تعطیلات در راه است احساس خوبی ندارند و مضطرب و افسرده می‌شوند.... شما هم این حس را تجربه کرده‌اید؟ عصر جمعه‌ای بوده که شما را تا حد از خودبی‌خود...
-
غذاهایی که برای دور کردن استرس مفید است
شنبه 27 اسفند 1390 20:59
غذاهایی که برای دور کردن استرس مفید است اگر احساس می‌کنید که افسرده و بی‌حال هستید و حوصله انجام هیچ کاری ندارید، می‌توانید با مصرف مواد خوراکی سالم، این احساس را از خود دور کنید. مواد خوراکی که حاوی چربی های امگا3، اسید فولیک و ویتامین B12 هستند، می‌توانند در شاداب سازی فرد موثر باشند. - شکلات می‌تواند فرد را سرحال...
-
تلفن همراه باعث مشکلات رفتاری در نوزادان می‌شود
شنبه 27 اسفند 1390 20:58
تلفن همراه باعث مشکلات رفتاری در نوزادان می‌شود محققان آمریکایی هشدار دادند که استفاده مادران باردار از تلفن همراه چه بسا نوزادان آنها را در آینده با خطر مشکلات رفتاری روبرو کند. محققان دانشگاه یال آمریکا دریافتند قرار گرفتن در معرض تشعشعات تلفن همراه در جریان بارداری بر رشد مغزی نوزاد تاثیر می‌گذارد و چه بسا موجب...
-
افسردگی، عامل مرگ زودرس در بیماران قلبی است
شنبه 27 اسفند 1390 20:58
افسردگی، عامل مرگ زودرس در بیماران قلبی است پزشکان دریافتند در بین مبتلایان به امراض عروق کرونری، افسردگی باعث افزایش 1/5 برابری مرگ زودهنگام است. مطالعه روی 1234 بیمار هلندی مبتلا به امراض عروق کرونری که در عروق خون رسانی آنها لوله‌های نازک استنت کار گذاشته شده بود، نشان دهنده این ارتباط بوده است. این بیماران که...
-
چرا گاهی با وجود خواب کافی احساس می‌کنیم اصلا نخوابیده‌ایم؟
شنبه 27 اسفند 1390 20:57
چرا گاهی با وجود خواب کافی احساس می‌کنیم اصلا نخوابیده‌ایم؟ ساعت زنگ می‌زند و شما از خواب می‌پرید. صبح شده است و باید یک روز دیگر را آغاز کنید اما انگار نه انگارکه دیشب خوابیده‌اید و هنوز خسته‌اید چون همه شب را در حال خواب دیدن بودید. با هزار سختی و بعد از اینکه تا می‌توانید در رختخواب این پهلو و آن پهلو می‌شوید،...
-
خوابیدن با شخصیت افراد در ارتباط است
شنبه 27 اسفند 1390 20:56
خوابیدن با شخصیت افراد در ارتباط است باتوجه به نحوه خوابیدن افراد میتوان به ویژگیهای شخصیتی آنها پی برد نتایج مطالعات اخیر دانشمندان بیانگر آن است که با توجه به نحوه خوابیدن افراد میتوان به ویژگیهای شخصیتی آنها پی برد . نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران یک مرکز دانشگاهی در جنوب انگلستان در باره شماری از افراد حاکیست که بین...
-
درمان افراد معتاد به شیوه جدید
شنبه 27 اسفند 1390 20:55
درمان افراد معتاد به شیوه جدید این دارو، گیرنده های بتا آدرنرژیک را در ذهن مسدود می‌کند که به ایجاد حافظه احساسی قوی، کمک می‌کند. محققان معتقدند که این دارو احتمالا با خالی کردن حافظه از ذهن، عمل می‌کند. متخصصان امیدوارند با تجویز داروئی به افراد الکلی که هم‌اکنون در درمان اضطراب و مشکلات قلبی مورد استفاده قرار...
-
داروی بیماری نادر ALS در کشورتولید شد
شنبه 27 اسفند 1390 20:55
داروی بیماری نادر ALS در کشورتولید شد محققان مرکز تحقیقات علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی تهران موفق به کسب دانش فنی تولید صنعتی ماده مؤثر داروی «ریلوزول» شدند. دکتر علیرضا فرومدی، عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی تهران و مجری طرح با بیان اینکه (Reluzole) از مشتقات بنزویتازول است، گفت: این...
-
مسکن جدید و جایگزینی برای مورفین
شنبه 27 اسفند 1390 20:54
مسکن جدید و جایگزینی برای مورفین دانشمندان فرانسوی مولکول جدیدی کشف کردند که می تواند به عنوان مسکن قوی، جایگزینی برای مورفین باشد. وقتی نقطه ای از بدن درد می کند، یک نوع مسکن طبیعی به نام آنکفالین در بدن ترشح می شود که تنها 20 ثانیه تاثیر دارد. دلیل آن این است که آنزیمهای بدن این مسکن طبیعی را خنثی می کنند. بنا به...
-
با خطرات بی رویه آنتی بیوتیک ها آشنا شویم
شنبه 27 اسفند 1390 20:53
با خطرات بی رویه آنتی بیوتیک ها آشنا شویم پزشکان استفاده از آنتی بیوتیکها را بدون تجویز پزشک خطرناک معرفی کردند روزنامه البیان چاپ امارات نوشت انتی بیوتیکها یا مستقیما باکتریها را از بین می برند یا مانع از رشد آنها می شوند تا توان دفاعی بدن را در مقابله با این بیماری افزایش دهند . آنتی بیوتیکها همچنین برای مداوای...
-
در مصرف میوه زیاده روی نکنید
شنبه 27 اسفند 1390 20:52
توصیه های نوروزی در مصرف میوه زیاده روی نکنید مصرف میوه در ایام نوروز افزایش چشمگیری دارد و باور مردم بر این است که میوه هر قدر هم مصرف شود اشکالی ایجاد نمی کند. سعیده معانی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: ارزش‌های غذایی میوه ها شبیه سبزی ها است واین گروه...
-
صدف، دانه های آجیلی و تخم مرغ حساسیت زا هستند
شنبه 27 اسفند 1390 20:51
توصیه های نوروزی صدف، دانه های آجیلی و تخم مرغ حساسیت زا هستند عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری مامایی شهیدبهشتی گفت: شیر، ماهی، صدف، دانه های آجیلی، گندم و تخم مرغ از رایج ترین غذاهای حساسیت زا هستند. اعظم دبیریان اظهار کرد: در برخی افراد حتی خوردن سیب، هلو، هویج، گیلاس، کرفس، فندق، بادام زمینی و گردو هم آلرژی ایجاد می...
-
مصرف زیاد شیرینی موجب اختلال بیش فعالی می شود
شنبه 27 اسفند 1390 20:51
توصیه های نوروزی مصرف زیاد شیرینی موجب اختلال بیش فعالی می شود یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد و بی رویه شیرینی که به ویژه در ایام تعطیلات نوروز بیشتر دیده می شود خطر بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد. صدرالله کمالوند متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از عادت های نادرست تغذیه ای که به ویژه در بین...
-
مصرف 5 واحد سبزیجات در روز ضروری است
شنبه 27 اسفند 1390 20:50
با توجه به هرم غذایی؛ مصرف 5 واحد سبزیجات در روز ضروری است با توجه به توصیه هایی که در هرم غذایی پیشنهاد شده، مصرف حدود 3 تا 5 واحد سبزیجات در روز ضروری است نریمان سعادتی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: هرم غذایی یک چارچوب پیشنهادی بسیار مناسب برای دارا بودن یک تغذیه اصولی است و رعایت آن می تواند...
-
مصرف سالاد الویه به عنوان غذای مسافرتی، اکیداً ممنوع
شنبه 27 اسفند 1390 20:49
توصیه های نوروزی مصرف سالاد الویه به عنوان غذای مسافرتی، اکیداً ممنوع وزارت بهداشت اعلام کرد: به منظور پیشگیری از مسمومیت از مصرف سالاد الویه به عنوان غذای مسافرتی اکیداً خودداری کنید. ناهید برخورداری اظهارداشت: تا حد امکان غذا را شخصاً آماده و از مصرف مواد غذایی در رستوران و غذاخوری‌های نامطمئن یا خرید مواد غذایی از...
