-
تمرینات مهم در بدنسازی
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:44
برنامه تمرین طناب زدن " گروه سنی زیر 30 سال " در 6 هفته اول، بهتر است که اجرای تمرین با استراحت همراه باشد. مقدار استراحت بر حسب نیاز و به شکل راه رفتن یا آرام طناب زدن صورت گیرد. در نتیجه مدت زمان مورد نظر شامل، زمان طناب زدن و استراحت می باشد. در شروع هفته هفتم، توجه مدت زمان مورد نظر به مداوم بودن تمرین و...
-
ضرب المثل آب از سرچشمه گل آلود است
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:42
اختلال و نابسمانی در هر یک از امور و شئون کشور ناشی از بی کفایتی و سوء تدبیر رئیس و مسئول آن مؤسسه یا اداره است. چه تا آب از سرچشمه گل آلود نباشد به آن تیرگی نمی گذرد و با آن گرفتگی با سنگ و هر چه سر راه است؛ برخورد نمی کند. عبارت مثلی بالا با آنکه ساده بنظر می رسد، ریشه تاریخی دارد و از زبان بیگانه به فارسی ترجمه شده...
-
ضرب المثل یک کلاغ ، چهل کلاغ
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:39
ننه کلاغه صاحب یک جوجه شده بود . روزها گذشت و جوجه کلاغ کمی بزرگتر شد . یک روز که ننه کلاغه برای آوردن غذا بیرون میرفت به جوجه اش گفت : عزیزم تو هنوز پرواز کردن بلد نیستی نکنه وقتی من خونه نیستم از لانه بیرون بپری . و ننه کلاغه پرواز کرد و رفت . هنوز مدتی از رفتن ننه کلاغه نگذشته بود که جوجه کلاغ بازیگوش با خودش فکر...
-
ضرب المثل فلفل نبین چه ریزه ، بشکن ببین چه تیزه
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:39
موشی بنام فلفلی در دشت برای خودش لانه ای درست کرد و خیالش راحت بود که زمستان را بخوبی سپری می کند . یک روز گاوی برای علف خوردن به دشت آمد وروی لانه آقا موشه نشست و مشغول استراحت شد . موش آمد و از آقای گاو خواهش کرد که از روی لانه اش بلند شود تا خراب نشود . ولی گاو هیچ توجهی به موش نکرد و گفت : ” تو نیم وجبی به من...
-
ضرب المثل بین همه پیامبرها جرجیس انتخاب کرده
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:38
روزی روباه ، خروسی را گرفت و دوید تا او را در یک جای امن بخورد . خروس که جان خود را در خطر دید سعی کرد که حقه ای به روباه بزند تا او دهانش را باز کند و از دست او فرار کند بنابراین به او گفت : اگر مرا ول کنی در حق تو دعای خیر می کنم . اما روباه که خیلی زرنگ بود جواب نداد و در دلش گفت : اگر دعای تو اجابت می شود برای...
-
پورشه واقعی برای پسر دیوید بکهام
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:37
خدا شانسو از بچگی به آدم میده
-
پسرها و تقلب تو امتحان ! /عکس
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:36
حتی اگر تجهیزاتتان را بگیرند حتی اگر تفتیش بدنیتان کردند تک تک لباسهایتان را وارسی کنند و شما را بی دفاع مقابل برگه امتحان بگذارند باز هم میتوانید...!!!
-
این حال خوشو از ما نگیر! (عکس)
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:35
-
دعا نویسی رو اسکناس !!! ( آخره خنده )
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:35
نوشته روی عکس : السلام علیک یا سلطان ابراهیم یا امامزاده سلطان ابراهیم اول سلامتی پدر و مادرم دوم اینکه تربیت معلم سال اول یعنی سال 88 من و سارا قبول بشویم سال سوم متوسطه شاگرد اول شوم و معدل کتبی ام بالاتر از 18 باشد آرزوی پدر و مادرم را که دوست دارند پسر داشته باشند برآورده کن دعای کوثر را مستجاب کن خاله فخری و...
-
مجموعه اشعار
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:31
چهارراه بی‌بی‌ِ چراغ قرمز ! دخترِ بچه به پُشت ! دودِ اسفندِ تو رُ ترس کدوم ستاره کشت ؟ فالای حافظ‌ت‌ُ بادِ کدوم بهونه بُرد ؟ سیب‌ِ سرخت‌ُ کدوم سایه‌ی سربُریده خورد ؟ گُل‌ِ یخ شاخه‌یی چنده ؟ گل‌ِ بی‌برگ‌ُ بهار ! چشمای خیست‌ُ بستی به کدوم جاده‌ی تار ؟ برو اسفندت‌ُ دود کن سرِ چارراه‌ِ شلوغ ! تا...
-
احادیث موضوعی
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:30
حدیث (178) امام صادق(ع) فرمودند: انَّ أبغَضَ خلقِ اللهِ عبدٌ أتقی الناسُ لسانَهُ؛ همانا نفرت انگیزترین مخلوق خدا بنده ای است که مردم از شرّ زبان او پرهیز می کنند. (جهاد النفس،ح672) حدیث (175) امام موسی صادق(ع) فرمودند: من راى اخاه على امر یکرهه فلم یرده عنه - و هو یقدر علیه - فقد خانه؛ هر که برادرش را در کارى ناپسند...
-
بزرگترین بستنی خامه ای دنیا + عکس
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:28
۱3 می سالگرد ۳۰ سال تاسیس بزرگترین فروشگاه زنجیره ای بستنی به نام ملکه های لبنی در کشور کانادا بود . این شرکت در این روز یک حرکت جالب کرد و در سالگرد خود بزرگترین بستنی خامه ای یخی دنیا رو با وزن ۹۲۰۰ کیلو گرم را در میدان مرکزی شهر ساخت . در ساخت این بستنی از ۱۰ آشپر و ۹۰۰۰ کیلو یخ و ۹۱ کیلو گرم بستنی و مواد های دیگر...
-
آسانسور شگفت انگیز آکواریومی !
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:27
پایه گذار علمی و طراح آسانسور امروزی دانشمند و ریاضی دان بزرگ اتوود است که با ساختن ماشین اتوود که عبارت بود از دو وزنه که با یک نخ به یکدیگر مربوط می شدند و روی قرقره ها بالا و پایین می رفتند توانست طرج ابتدایی یک آسانسور را ارائه دهد اما اولین آسانسور به شکل امروزی که دارای ترمز ایمنی بود توسط اوتیس در آمریکا ساخته...
-
با بانوی اول رستوران‌های ایران آشنا شوید + عکس
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:27
شاید خیلی ها ندانند که مدیر، سرآشپز و مالک رستوران بزرگ هانی یک بانو به نام خانم فاطمه طریقت منفرد است. به گزارش رهوا، آتش برای خیلی‌ها پایان دهنده دوره مهمی از زندگی است؛ چه بسیار کسانی که خاکستر نشین آتشی شده‌اند که هرگز مهار نشد. اما اگر شما فاطمه طریقت باشید همه چیز متفاوت خواهد بود. برای خانم طریقت همه چیز از یک...
-
خودکاری که پس از 25 سال بودن در شکم یک زن هنوز می نویسد!+عکس
یکشنبه 9 بهمن 1390 08:25
اخیرا طی یک عمل جراحی خودکاری از شکم یک زن 76 ساله خارج شد که هنوز هم می نویسد. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، زن انگلیسی 76 ساله حدود 25 سال پیش زمانی که یک خودکار پلاستیکی را دهان خود کرده بود اشتباها خودکار را قورت داد. وی پس از مراجعه به پزشک متوجه می شود که خودکار در ناحیه ای از شکم قرار دارد که ثابت...