همه چیز قانون و اصول خود را دارد. لاغری نیز از این امر مستثنی نیست و اصول خودش را دارد.
افرادی که تلاش می کنند به وزن ایده آل برسند و از شر چند کیلو اضافه وزن خلاص شود خدمت زیادی به سلامت عمومی شان کرده اند.