۱:ابتدا
به ارامی هوا را به داخل فرو میبریم (عمل دم)،سپس هوا را چند ثانیه در
داخل شکم حبس میکنیم ،سپس به ارامی ان را بیرون میدهیم(عمل بازدم)
در
هنگام تنفس باید دقت کرد که به صورت شکمی تنفس کنید یعنی با ناحیه پایینی
سینه و نه با سینه ها ، سینه ها نباید حرکتی داشته باشند.بعد از این که عمل
دم را انجام دادید به مدت ۵ ثانیه آن را حبس کنید سپس خیلی ارام( بهتر است مدت زمان بازدم ۲برابر عمل دم باشد)آنرا بیرون دهید. به مرور زمان حبس را افزایش دهید مثلا(۱۰-۲۰-۳۰ ثانیه) ولی از فشار آوردن به خود شدیدا پرهیز کنید.
در ایران نیز مشاهده میشود که
افراد بخصوص جوانان به آن توجه دارند؛ استقبال فراوان از کتابهایی که در
این زمینه منتشر میشود و یا سمینارهایی که در این مقوله برگزار میگردد
مبین آن است. متــافیزیک پیرامون تلهپاتی، سفرروح، سایکومتری، هالهشناسی،
پیشگویی، کفشناسی، حسسششم، هیپنوتیزم، انواع مراقبه، روح و روحشناسی،
روحپزشکی، ارتباط با ارواح، مرگ، جن و جنشناسی، ارتباط با جن، نیروهای
غیرفیزیکی(نیروهای روانی، فراروانی و روحی)، نقش ماده، انرژی، مکان و زمان
در فیزیک و متافیزیک، مــــــی بــاشــد.
دانلودکتاب جامع گنج یابی وکشف عتیقه ها
خانه وحشت و حضور جن و روح
به
هر حال تصمیم گرفتم به مبارزه با آن خانه وحشت بروم. تمام وسایلم را با
ترس و لرز جمع کردم و با سلام و صلوات ماشین را روشن کردم و به راه افتادم،
چند ساعت بعد به ویلای شمال رسیدم از همان بدو ورود مشاهده کردم که تاریکی
مطلقی همه جا را در بر گرفته بود از ساختمان ویلا صداهای عجیب و غریبی
میآمد. با تمام اضطرابی که در بدنم به شکل لرزش اندام مشاهده میشد، وارد
شدم.
ناگهان شیر آب خود به خود باز شد و در کابینت به صدا درآمد. صدایی
ضعیف اما خشن مرا به اسم کوچک صدا میکرد و سایهای که گهگاهی از جلوی
چشمانم رد میشد همه و همه مرا به حدی ترسانده بودند که از ترس حتی قدرت
فرار کردن را نداشتم.
چند وقتی است که نسبت به گذشته بیشتر از موجودات ماوراءالطبیعه صحبت میشود.
دانلودکتاب جامع گنج یابی وکشف عتیقه ها